Beziehungs- und Paarberatung bietet professionelle Unterstützung und Anleitung für Paare, die Schwierigkeiten in ihrer Beziehung haben oder die ihre Beziehung verbessern möchten. Als psychologischer Berater hilft man den Paaren, ihre Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen, ihre Bedürfnisse und Erwartungen zu klären und ihre Beziehung zu stärken. Die Beratung kann hierbei verschiedene Themen behandeln, wie z.B. Kommunikationsprobleme, Konflikte, Untreue, sexuelle Probleme, Vertrauensprobleme, unterschiedliche Lebensziele oder Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Veränderungen im Leben. Ich arbeite hierbei entweder mit dem einzelnen Part oder mit beiden Partnern zusammen, um ihnen dabei zu helfen, ihre Beziehung zu verstehen, ihre individuellen und gemeinsamen Ziele zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen. Der Beratungsprozess kann je nach Bedarf der Paare entsprechend angepasst und somit kurz- oder langfristig sein.
Work-Life-Balance
Finde ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben, um Stress zu reduzieren und Zufriedenheit zu steigern.
Achtsamkeitstraining
Lerne Techniken zur Selbstwahrnehmung und zum Stressabbau, um den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben.
Einzelberatung
Individuelle Beratung, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen und das Wohlbefinden zu steigern.
Beratung nach „Ghosting-Erfahrungen“
Unterstützung und Verständnis, um mit den emotionalen Auswirkungen von Ghosting umzugehen.
Beratung nach sexueller Belästigung / Machtmissbrauch
Empathische Beratung und Ressourcen für diejenigen, die mit den Folgen von Belästigung oder Machtmissbrauch konfrontiert sind.
Mama-Treff
Ein sicherer Raum für Mütter, um Erfahrungen auszutauschen und Unterstützung in der Mutterschaft zu finden.