Sexuelle Belästigung ist ein Verhalten, bei dem eine Person unerwünschte sexuelle Handlungen, Bemerkungen, Gesten oder Annäherungsversuche von einer anderen Person erfährt. Dieses Verhalten kann verbal, nonverbal oder physisch sein und zielt darauf ab, die andere Person zu erniedrigen, zu demütigen oder zu bedrohen.
Machtmissbrauch bezieht sich auf den unangemessenen oder unethischen Gebrauch von Macht oder Autorität, um anderen Schaden zuzufügen oder Vorteile zu erlangen. Dies kann in verschiedenen Bereichen auftreten, wie zum Beispiel in zwischenmenschlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz, in politischen Systemen oder in Institutionen. Machtmissbrauch kann sich in Form von Mobbing, Diskriminierung, Belästigung, Ausbeutung oder Korruption manifestieren. Es ist wichtig, Machtverhältnisse zu erkennen, zu beenden und zu hinterfragen, um Missbrauch zu verhindern, Strategien zu erarbeiten und für Gerechtigkeit und Fairness zu sorgen.
All das kann sich sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit der betroffenen Person auswirken.
Ich kann betroffene Personen dabei unterstützen, in dem ich Empathie und Verständnis zeige, sie bei der Bewältigung des Erlebten begleite, Ressourcen und Informationen bereitstelle und ihre Selbstwirksamkeit stärke.
Work-Life-Balance
Finde ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben, um Stress zu reduzieren und Zufriedenheit zu steigern.
Achtsamkeitstraining
Lerne Techniken zur Selbstwahrnehmung und zum Stressabbau, um den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben.
Beziehungs-/Paarberatung
Unterstützung für Paare, um Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und die Beziehung zu stärken.
Einzelberatung
Individuelle Beratung, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen und das Wohlbefinden zu steigern.
Beratung nach „Ghosting-Erfahrungen“
Unterstützung und Verständnis, um mit den emotionalen Auswirkungen von Ghosting umzugehen.
Mama-Treff
Ein sicherer Raum für Mütter, um Erfahrungen auszutauschen und Unterstützung in der Mutterschaft zu finden.