Ghosting ist leider immer noch ein Thema, über das nicht gern gesprochen wird, obwohl es viele Menschen schon erleben mussten. Oftmals schämen sich die Betroffenen dafür, dass sie gehostet wurden, hinterfragen sich, sind traurig, suchen den Fehler bei sich und können mit dem Menschen, der sie gehostet hat, nicht wirklich abschießen. Daraus ergeben sich Selbstwert- und Vertrauensprobleme. Ich unterstütze Menschen, die unter Ghosting leiden, indem ich ihnen helfe, ihre Gefühle zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Hierbei sind verschiedene Möglichkeiten gegeben, wie z.B. die Validierung der Gefühle, Selbstwertstärkung, Zukunftsorientierung usw.
Work-Life-Balance
Finde ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben, um Stress zu reduzieren und Zufriedenheit zu steigern.
Achtsamkeitstraining
Lerne Techniken zur Selbstwahrnehmung und zum Stressabbau, um den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben.
Beziehungs-/Paarberatung
Unterstützung für Paare, um Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und die Beziehung zu stärken.
Einzelberatung
Individuelle Beratung, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen und das Wohlbefinden zu steigern.
Beratung nach sexueller Belästigung / Machtmissbrauch
Empathische Beratung und Ressourcen für diejenigen, die mit den Folgen von Belästigung oder Machtmissbrauch konfrontiert sind.
Mama-Treff
Ein sicherer Raum für Mütter, um Erfahrungen auszutauschen und Unterstützung in der Mutterschaft zu finden.